Саммари книги «Французские дети не плюются едой» — Свои

Саммари книги «Французские дети не плюются едой»

Американская журналистка пытается разобраться в феномене французского воспитания.

Американская журналистка Памела Друкерман переехала во Францию и удивилась, как спокойно ведут себя французские дети: спят по ночам, едят брокколи и не капризничают в ресторане. Журналистка решила разобраться, как родители добиваются такого поведения, и написала об этом книгу «Французские дети не плюются едой».

В книге есть главы, в которых автор делится наблюдениями за стилем жизни французских родителей, но мы выбрали только те правила, что относятся к воспитанию детей.

Дисклеймер: эта книга — не руководство для родителей, а лишь взгляд на французские принципы воспитания, которые интересно сравнить с нашими. Правила из книги не проверяли педиатры или ВОЗ.

Не подходить сразу, когда ребенок плачет ночью

Все знают, что маленькие дети плохо спят по ночам, а родители в первый год только и мечтают выспаться. Так случилось и у автора книги. Они с мужем пробовали разное:

контролировали, чтобы днем ребенок находился при дневном свете, а ночью — в темноте;

  • купали в одно и то же время;
  • увеличивали промежутки между кормлением;
  • пытались повысить жирность молока;
  • имитировали звуки утробы.

Но ничего не помогало. При этом французские дети спали всю ночь, а их родители спрашивали у автора: «Есть ли у вас ночь?» — этот вопрос задают, чтобы узнать, спит ли младенец по ночам.

Автор начала расспрашивать знакомых французов, читать книги и сходила к консультанту по сну, от которого узнала о методе паузы. Консультант по сну посоветовал не бросаться к ребенку по ночам каждую минуты, а выдержать паузу в 5 – 15 минут, чтобы дать ему шанс успокоиться. Он поделился наблюдением: у родителей, которые спокойно относятся к ночному плачу, дети чаще спят нормально, чем у тех, кто берет детей на руки при каждом писке.

Пауза, о который говорит автор, похожа на метод медленного отдаления. Это метод приучения детей к самостоятельному засыпанию, его автор Ким Вест — специалист по поведенческим проблемам детского сна.

Подробнее о методе медленного отдаления

Еще от консультанта автор узнала, что фазы сна у детей меняются примерно раз в два часа. Дети пока не умеют связывать их между собой и просыпаются. Если брать ребенка на руки каждый раз, ему будет сложно научиться соединять фазы, этот навык появляется в два — три месяца, и если мешать ребенку его осваивать, то обучение затянется. Сон похож на езду на велосипеде: ребенку достаточно научиться один раз, главное — не мешать.

При этом консультант из книги говорит, что дети действительно могут быть голодны, но если не выдерживать паузу, точно узнать не получится. Он не призывает оставлять детей прокричаться, но советует дать ребенку шанс научиться спать.

Не гнаться за развитием, давать свободу внутри рамок и объяснять, что происходит

В следующей главе автор рассматривает три вопроса: обучение детей, границы и разговоры.

Обучение. Во Франции родители не гонятся за ранним развитием ребенка. Детей водят на кружки, но не ради соревнования с другими родителя, а ради детского удовольствия. Французы считают, что плавание и музыка нужны, чтобы познакомиться с миром, а не активизировать какие-то участки мозга.

Обучением детей французы занимаются, чтобы познакомить ребенка с пятью чувствами и ощущениями от мира: аромата трав и еды, цвета неба. Это дарит удовольствие, а удовольствие — самая сильная мотивация.

Границы. У французов есть жесткие правила по важным вопросам, а в остальном детям предоставляют свободу. Ограничения нужны, чтобы создать для ребенка предсказуемую и понятную среду. Родители контролируют вопросы еды, сна и просмотра телевизора, а в остальном разрешают ребенку делать, что хочется. Например, ребенку не разрешают смотреть телевизор, но он сам может выбрать мультфильм, домашнюю одежду ребенок выбирает сам, но вне дома носит то, что выбрала мама. 

Детям разрешают произносить детские ругательства, например, «кака», но не во всех ситуациях: в туалете, с родителями наедине — можно, а за обеденным столом, в гостях или автобусе — нет.

Разговоры. Дети способны мыслить рационально и понимают, что им говорят родители, поэтому нужно объяснять, что происходит. Например, если кто-то звонит в дверь, папе стоит сказать: «Пришел гость, пойду открою дверь», тогда ребенок не испугается незнакомца в комнате.

Французы часто комментируют свои действия: «я беру тебя на руки», «сейчас будем купаться», «я меняю тебе подгузник» — так родители сообщают детям информацию о мире. При этом родители вежливы, потому что ребенок — такой же человек, как остальные.

Отдавать ребенка в ясли

Ясли — это детские сады для детей до двух лет. В Америке родители относятся к ним настороженно: переживают, что у ребенка будет психологическая травма, а среди сотрудников яслей окажется педофил. Но во Франции родители считают, что ясли помогают детям социализироваться, а работают в них профессионалы, которые знают об уходе за детьми всё.

В яслях детей не учат музыке или физкультуре, они просто играют друг с другом, спят, гуляют и едят. Автор описывает типичный обед в яслях:

«Обед начинается с салата из сердцевины пальмы и помидоров. За ним следует индейка с базиликом и рисом в сливочном соусе по-провански. Третье блюдо — сыр сорта сен-нектер с ломтиком свежего багета. На десерт — свежий киви».

Автор рассказывает, что американское правительство провело исследование, чтобы развеять сомнения родителей по поводу яслей. И выяснило, что дети лучше развиваются, если находятся под присмотром внимательного взрослого, но нет разницы, чьим именно: родителя, няня, дедушки или воспитателя.

Не проводить всё время с детьми

Француженки считают, что матери не нужно проводить всё время с детьми — это приводит к нездоровым отношениям: потребности мамы сливаются с потребностями ребенка.

Некоторые мамы испытывают чувство вины, если выходят на работу, не водят ребенка на пять кружков в неделю, кормят его неорганическими овощами или усаживают одного перед телевизором. А во Франции знают, чувство вины — это ловушка, но никак не признак хорошей мамы.

Француженки помнят: идеальных матерей не существует, — и стараются выдерживать равновесие между семьей и работой. Равновесие по-французски — это когда ни одна часть жизни не перекрывает другую. Ни у карьеристок, ни у домохозяек такого равновесия нет.

Знакомить детей с разной едой

Автор замечает, что во Франции дети едят всё, а ресторанах нет детского меню с наггетсами и картошкой-фри. Французы тоже едят фастфуд, но дети не отказываются от овощей, фруктов и рыбы.

Французы начинают прикорм с овощей, например, пюре из вареной зеленой фасоли, цукини или моркови. Они красочно описывают ребенку новые овощи и учат различать вкус, аромат, текстуру. В Америке детям тоже дают овощи, но обычно пытаются замаскировать их в рыбных палочках, фрикадельках или макаронах.

Если ребенку не нравится вкус какого-то продукта, это не повод исключать его из меню. Родители просто дают попробовать еще раз на следующей неделе. Задача родителей — научить детей ценить многообразие вкусов овощей, зелени, фруктов. Для этого ребенка просят попробовать маленький кусочек, а иногда — просто понюхать.

Чтобы ребенок открыл многообразие вкусов, родители готовят продукты разными способами: варят, запекают, готовят на гриле и добавляют соусу или травы. А еще устраивают вкусовые игры, например, берут несколько сортов яблок и предлагают ребенку определить самый кислый или сладкий сорт.

Ребенку не готовят отдельно и не предлагают еду на выбор. Все члены семьи едят одно и то же, а родители говорят: «Сегодня на ужин лосось и спаржа на пару». И всё, хочет ребенок рыбу или нет, не спрашивают.

Французы не делают вид, будто конфет не существует. Но для сладкого есть определенное время: можно на полдник съесть дольку шоколада, торт в субботу или десерт в детском саду, а вот на ужин — нет. Так сладкое становится частью системы, а не запретным плодом.

Соблюдать иерархию в семье

Французы считают, что ребенок-король создает дисбаланс в семье. Родители не должны строить свою жизнь вокруг желаний ребенка: если в парке папе приходится гоняться за ребенком вместо того, чтобы общаться с другими родителями, а маме вместо общения с гостями развлекать малыша — это не нормально.

Главными в семьи должны быть родители. Они — лидеры, которые показывают детям дорогу, и если они уверены в себе, тогда и дети будут чувствовать себя спокойно и уверенно. 

Французы часто используют фразу «не имеешь права». Например, говорят: «Не бей Николя, ты не имеешь права его бить» — такой запрет показывает, что есть некие фиксированные правила для всех, и это не придумка родителей.

Еще одно выражение: «Я не одобряю». Например, мама говорит ребенку: «Я не одобряю, когда ты плюешься едой» — это выражение показывает ребенку, что у мамы есть мнение и его придется учитывать.

Распространенный прием — «большие глаза». Когда ребенок переходит границы, родители делают большие глаза, начинают говорить более строгим голосом и в целом выглядят недовольными. Детям становится стыдно, и желание нарушать границы пропадает. Но если делать большие глаза по каждой мелочи, прием перестанет работать.

При этом французы не связывают родительский авторитет с наказаниями. Они говорят об обучении: детей постепенно учат, что можно, а что нельзя, — так родитель становится учителем, а не полицейским. 

Позволить детям жить своей жизнью

Французы хотят, чтобы дети росли независимыми, умели справляться с проблемами и полагаться на себя. Например, детей отправляют в летние лагеря без родителей с четырех лет. Но независимость по-французски — это не умение стрелять из лука, готовить макароны и разводить костер, а самооценка, которая не зависит от похвалы.

Родители не хвалят ребенка за каждое действие и слово, но говорят молодец, если ребенок сделал что-то действительно хорошо. Французы считают, что дети обретают уверенность, когда умеют делать что-то сами, а не когда их хвалят за любой поступок.

Есть еще три правила, благодаря которым дети учатся независимости:

  • Родители не вмешиваются в ссоры между детьми. Дети разбираются сами без посредников.
  • Родители не пытаются обезопасить всё пространство вокруг. Во Франции говорят, что единственный способ сделать духовку безопасной — дать ребенку один раз обжечься.
  • Воспитатели не хвалят детей, а выявляют проблемы. Если ребенок всё делает отлично — это норма, а если с чем-то не справляется — об этом нужно рассказать родителям.

Такой стиль воспитания противоречит американской традиции поощрять любое высказывание и действие детей. Но автор приводит результаты исследования:

  • Чрезмерная похвала меняет мотивацию ребенка, он начинает делать что-то не ради удовольствия от действия, а чтобы услышать похвалу.

Но при этом позволить ребенку жить своей жизнью — не значит забыть о заботе и воспитании. Нужно лишь признать, что дети — отдельные люди, а не родительский проект.

Что российские родители думают о книге

Кажется, принципы, которые описывает автор, совсем не похожи на то, как принято воспитывать детей в России. И вряд ли стоит применять книгу как руководство, лучше обсудить вопросы сна, яслей, прикорма и границ с педиатрами, психологами и членами семьи.

Еще в книге есть советы по грудному вскармливанию и искусственным смесям, но мы не стали о них писать, потому что в этих вопросах стоит ориентироваться на рекомендации ВОЗ и мнения врачей. 

Книга — мировой бестселлер, но в отзывах родители ругают методы французов за жестокость и холодность, а автора — за поверхностный анализ.

Саммари книги «Французские дети не плюются едой»: отзывы
Саммари книги «Французские дети не плюются едой»: отзывы

Но есть и те, кому книга понравилась.

Саммари книги «Французские дети не плюются едой»: отзывы
Саммари книги «Французские дети не плюются едой»: отзывы

Расскажите в комментариях, а как вы относитесь к французским методам воспитания? С чем согласны, а с чем нет?

Поделиться
Там, где квартиры перестают быть несбыточной мечтой
Узнать больше
Подпишитесь на рассылку, и вы не пропустите статьи о доме, семье и отношениях
Без патриархата
Некорректный формат почты
Я согласен на обработку персональных данных
Спасибо! Проверьте почту