Полезные семейные привычки и первые шаги к ним

Рецепта идеальной семьи не существует. Но можно повысить качество отношений и жизни, если внедрить несколько полезных привычек.

Откладывать 10% от любого дохода

Сначала три факта:

43% разводов происходят из-за бедности, отсутствия работы и невозможности прокормить семью;
шесть из десяти россиян оказались без накоплений к началу пандемии;
в июне 2020 года Росстат зафиксировал двукратный рост количества разводов.

Возможно, эти факты никак не связаны между собой, но если кто-то из супругов остается без работы или в семье возникают незапланированные расходы, например на операцию, то сохранить спокойную атмосферу в доме удается немногим.

Чтобы сгладить последствия и чувствовать себя увереннее, стоит откладывать десятую часть любого дохода: зарплаты, премии, денежных подарков и выручки от продажи ненужных вещей. Иногда кажется, что финансовая подушка и накопления — это слова из далекого мира инвестиций, но на деле они нужны всем и могут пригодиться в самый неожиданный момент.

Как накопить на что угодно. Калькулятор финансовых целей — статья в Своих

Без накоплений

С накоплениями

Супруги зарабатывали по 100 000 рублей в месяц, но ничего не откладывали.

Когда началась пандемия, жену сразу попросили уволиться, потому что ее компания больше не могла платить зарплату. Первые месяцы семья жила на зарплату мужа, пока его компания тоже не закрылась.

Пара снимала квартиру в Москве и не смогла платить аренду. Чтобы снять что-то подешевле, тоже нужны были деньги: на залог и услуги риелтора. В итоге супругам пришлось вернуться в родной город, чтобы жить с родителями.

Муж и жена зарабатывали по 20 000 рублей в месяц. Они всегда откладывали десятую часть доходов. Предыдущие накопления ушли на первый взнос по ипотеке, новую подушку они начали копить в 2019 году. К марту 2020 года у них было 56 000 рублей.

Когда мужа уволили из-за пандемии, ребята смогли сократить расходы так, чтобы на жизнь хватало зарплаты жены. А финансовой подушки хватило на три ежемесячных платежа по ипотеке.

Через два месяца муж нашел новую работу, дождался зарплаты и сразу же отложил 10% в общую копилку.

Откладывать можно любую сумму. Даже если каждый супруг будет откладывать 1000 рублей в месяц, в конце года получится 24 000 рублей.

Планировать расходы

Когда деньги расходуются бесконтрольно, легко потратить лишнее. Чтобы не жить от зарплаты до зарплаты, нужно планировать бюджет. Необязательно вести строгий учет и записывать в таблицу каждую пачку молока, но полезно распределить траты по категориям, чтобы понимать, куда уходят деньги и на чём можно сэкономить.

Например, может оказаться, что расходы на машину не покрывают пользы от неё, поэтому выгоднее пересесть на общественный транспорт, такси или каршеринг. А деньги от продажи автомобиля потратить на досрочное погашение ипотеки.

Сколько стоит содержать машину — статья в Своих

Когда семья ведет учет доходов и расходов, видно, кто сколько вложил в общую копилку, и можно наметить возможности для развития. Например, обратить внимание, что зимой зарплата мужа ниже, чем летом, и чтобы уравнять доходы за год, нужно перейти на другую должность или сменить работу.

Жена зарабатывает больше мужа. Это нормально? — статья в Своих

Разговаривать друг с другом каждый день

Люди — социальные существа, и им важно общаться друг с другом. В некоторых семьях беседы случаются сами собой: люди говорят обо всём, что происходило за день, обсуждают соседей и знакомых, политику и погоду. Но бывают пары, у которых всё по-другому.

Рассказывает Елена, читательница Своих

Мы с мужем довольно замкнутые люди. Если я еще иногда могу пооткровенничать с подругами, то он никогда ни с кем не делится переживаниями. Однажды я ехала в поезде в командировку и сосед по купе позвонил жене. Он очень подробно стал рассказывать, что сегодня ел, какая погода в столице и как ему нахамили в магазине. Поначалу мне было смешно и странно: ну, глупость же, разговаривать с женой о колбасе.

А потом я задумалась, что это совсем другие отношения, которых у меня и не было никогда. Да, мы с мужем можем обсудить роль Стенли Кубрика в истории мирового кинематографа, но для таких разговоров нужно время и настроение. А большую часть времени мы молчим, уткнувшись в телефоны.

Я решила провести эксперимент: стала каждый день придумывать тему для разговора, расспрашивала мужа о работе и новых проектах, рассказывала смешные истории про подруг, заводила дискуссию о том, что лучше — дом или квартира. И это дало неожиданный результат. За незначительными разговорами пришли важные — о нашем будущем и планах. Муж рассказал о своих страхах, я — о своих мечтах. Мы сблизились и стали понимать друг друга лучше, чем за предыдущие десять лет. Вечера и выходные проводим вместе за разговорами, как юные влюбленные.

Вот несколько тем для беседы, если разговор не клеится:

что хорошего случилось за день — можно посоревноваться, кто видел больше улыбающихся людей на улице или смешных мемов в соцсетях;
как меняется в лучшую сторону наш город или страна — можно найти и негативные изменения, но для семейной беседы лучше выбрать что-то приятное;
где хотим жить в старости — обсудить климат, доходы, возможности;
научные факты — почему не тает снег, если поджигать его зажигалкой;
история и культура — какой был характер у Наполеона и почему пала Римская империя;
семейные истории — забавные случаи из жизни бабушек и дедушек.

Постоянное общение в семье помогает сохранить контакт, тепло и доверие в отношениях. Разговаривать нужно и с детьми, и со взрослыми, чтобы никто не замыкался в себе и не копил обиды. Иногда может показаться, что общих тем для разговора не осталось, но всегда можно обсудить новый фильм, узнать, как дела на работе, и спросить о самочувствии. Из мелких бытовых разговоров могут вырасти интересные беседы, во время которых жена поймет, какой интересный человек ее муж, а муж вспомнит, почему женился на этой женщине.

Составлять планы на будущее

Совместное планирование объединяет и помогает наладить отношения. Если не обсуждать будущее, может оказаться, что каждый представляет его по-разному. Например, жена мечтает о домике в деревне, а муж — о новом мотоцикле. Если мечтать вместе, можно объединить планы и выстроить к ним путь: понять, сколько денег откладывать, чему научиться, и найти, чего не хватает для счастья.

Таких планов может быть несколько:

краткосрочные, до года — сделать ремонт на кухне, поехать в отпуск на море;
среднесрочные, до пяти лет — купить машину, получить второе высшее образование;
долгосрочные, до десяти — двадцати лет — купить квартиру, отложить на кругосветное путешествие, переехать в другую страну.

Если держать всё в голове, мечты могут казаться далекими и невыполнимыми. Поэтому лучше завести совместное место, в котором будут храниться идеи и шаги к их реализации — тетрадь или гугл-таблицу.

Вместе читать и смотреть кино

Совместные дела помогают выстраивать доверительные отношения в семье. При этом не обязательно ходить вместе в походы, можно попробовать вместе читать, а потом обсуждать прочитанное. Или смотреть фильмы и подмечать режиссерские задумки. Вот что можно посмотреть:

Что за фильм	С кем смотреть	Что обсудить
Чучело, 1984	С детьми и подростками	Как думаешь, почему возникает травля среди детей? Почему Шмакова и Попов знали правду, но всё равно поддержали бойкот Лене? Что будешь делать, если кого-то в твоем классе будут так несправедливо обижать?
13 причин почему, 2017	С подростками	Как думаешь, почему Ханна не обратилась за помощью? Кто виноват в том, что случилось? Можно ли было этого избежать?
Питер Пэн, 2003	С детьми и подростками	Как думаешь, о чем этот фильм? Кто здесь главный герой? Почему Питер вернулся в Нетландию?
Ирония судьбы, или С легким паром! 1975	С мужем, женой и родителями	А кто тебе ближе по духу: Ипполит или Лукашин? Как думаешь, как сложилось будущее героев?
Аритмия, 2017	С супругом	Как думаешь, легче спасать других или спасти себя? Почему дело дошло до развода? У них получится сохранить семью?
Нелюбовь, 2017	С супругом	Почему так бывает, что в людях нет любви? Думаешь, можно научиться любить?

При просмотре фильма или чтении книги возникает общая тема для разговора. Обсуждать кино можно один раз в неделю, например утром по субботам, или каждый день после ужина. Но это занятие должно быть обязательным для всех членов семьи, чтобы каждый мог поделиться впечатлениями.