Как снизить агрессивность у детей с помощью игр — Свои

Как снизить агрессивность у детей с помощью игр

Дети часто не умеют справляться со своими эмоциями и используют агрессию в качестве психологической защиты. А еще у большинства детей не развит эмоциональный интеллект, поэтому они не умеют выражать без агрессии злость, обиду или грусть. 

Когда в жизни происходят изменения, например, переезд, рождение брата или сестры, развод родителей или начало занятий в детском саду, ребенок испытывает стресс и может начать ломать игрушки, драться с другими детьми, родителями или даже бить себя. Есть несколько способов снизить агрессию, о них рассказывали в статье с психологом. А сегодня предлагаем сыграть в игры, которые помогут выплеснуть эмоции.

Мешочек криков

Если ребенок возмущен, разозлен или взволнован и не может говорить спокойно, можно предложить ему использовать «мешочек для криков». Это может быть тканевый мешок или пакет, но с завязками, чтобы его можно было закрыть. По правилам можно кричать и визжать в этот мешок сколько угодно, а потом закрывать его, чтобы кричалки не выходили наружу. Правила нужно объяснять еще до истерики: друг с другом разговариваем спокойно, всю злость и раздражение выкрикиваем в мешок. 

Листок гнева

Когда что-то расстроило, нужно описать или нарисовать причину плохого настроения на листке бумаги, а потом зачеркивать, рвать на мелкие части, кусать, топтать, а в конце выбросить в мусорное ведро. Если нет конкретной причины, можно придать форму гневу, представить какой он: круглый, квадратный, синий или в пупырышках. Обычно еще в процессе игры детям становится смешно и настроение улучшается.

Упрямый барашек

Малыш ложится на пол и с силой выпрямляет ноги в воздух, бьет ими об пол или мяч. На каждый удар он может говорить «Нет, не буду».

После таких игр ребенок не перестанет злиться и драться, но начнет понимать и принимать свои эмоции.

Поделиться
Там, где квартиры
перестают быть
несбыточной мечтой
узнать больше
Еще по теме:
Деньги

Не берите отпуск в январе! Калькулятор

Взять отпуск в январе плюсом к новогодним выходным и почти месяц ничего не делать — звучит заманчиво, но по деньгам не выгодно.
Спорт

Пять упражнений для женских мышц

Которые помогут подтянуть живот, повысить чувствительность в сексе и защититься от недержания мочи в старости.
Деньги

Пособия и льготы малоимущим семьям

Какая поддержка государства положена малоимущим семьям и как ее получить.
Подпишитесь на рассылку, и вы не пропустите статьи о доме, семье и отношениях. Без патриархата.
Без патриархата.
Адрес не найден
Cпасибо, проверьте почту
Я согласен на обработку персональных данных